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日常のトレーニングをこなす中で、その進捗をアプリで管理することの利点を強く感じる。例えば、ランニングをする際に、スマートフォン内蔵のGPS機能を活用して、距離やペース、カロリー消費量といったデータをリアルタイムで確認できる。
